Девятнадцатая неделя беременности (19 недель)

О малыше:

Скорость роста ребенка уже не такая космическая, как была на первых неделях беременности. Длина малыша на этой неделе составляет около 22 см, а вес - приблизительно 250 грамм.

Ребенок уже достаточно хорошо сформировался, и в дальнейшем расти будет немножко медленнее. В этот период в организме малыша накапливается жировая ткань, которая поможет в дальнейшем регулировать температуру тела, а также обеспечивать при необходимости его энергией.

Развиваются легкие малыша. Они еще совсем незрелые и не приспособленные к дыханию во внешней среде. Альвеол в легких еще нет и в помине, но уже появляются так называемые бронхиолы - мелкие ответвления бронхов.

Зрительная система малыша также развивается. Он уже может различать свет, и если на живот мамы направить яркий источник света, который сможет пройти через брюшную стенку - он реагирует на это.

Активно формируется костная система. Пропорции малыша приближаются к таковым при рождении, просто все части тела еще совсем маленькие.

Ребенок уже достаточно хорошо умеет глотать, что и делает с удовольствием. Он заглатывает находящуюся вокруг него амниотическую жидкость, подготавливая тем самым кишечник к будущей работе.

О маме:

Скорее всего Вы уже вовсю слышите шевеление своего малыша. У некоторых оно начинается еще в 15 недель, а у некоторых - только в 20-21 неделю. Возможно, Вы заметили, что уже довольно хорошо прибавили в весе. В среднем к девятнадцатой неделе беременности женщина набирает около 4 кг. В связи с повышенной нагрузкой на позвоночник у женщин часто изменяется осанка, болит спина при длительном стоянии. Постарайтесь следить, чтобы спина оставалась ровной и избегайте длительного нахождения в одном положении. Также стоит купить удобную обувь без каблука.

На этой неделе самое время подумать и о курсах для беременных. Они не только помогут вам психологически, но и дадут практические навыки поведения во время родов. Женщины, прошедшие такие курсы, более подготовлены к родам, поэтому чаще рожают без каких-либо проблем.

Если же Вы решили обойтись без таких курсов, все равно постарайтесь давать своему организму умеренную физическую нагрузку. Идеальным вариантом является плавание, прогулки по свежему воздуху.

Похожие страницы

	Тринадцатая неделя беременности (13 недель) О малыше: На этой неделе заканчивается 1-й триместр беременности. Многие проблемы позади, а главное, резко падает вероятность выкидыша.
	Четырнадцатая неделя беременности (14 недель) О малыше: Ну вот и пройдена первая треть пути, которая называется беременностью. С 14 недель начинается новый этап развития малыша - ...
	Пятнадцатая неделя беременности (15 недель) О малыше: Малыш продолжает развиваться не по дням, а по часам. Длина его на пятнадцатой неделе достигает 13 см, а вес - около 70 грамм.
	Двенадцатая неделя беременности (12 недель) О малыше: Вот и подходит к концу первый триместр беременности. Ваш малыш уже достаточно вырос и прошел через многое: у него были и ...