Тринадцатая неделя беременности (13 недель)

О малыше:

На этой неделе заканчивается 1-й триместр беременности. Многие проблемы позади, а главное, резко падает вероятность выкидыша. Это связано с деятельностью плаценты, которая очень хорошо защищает малыша от негативных факторов и обеспечивает его всем необходимым для жизни и развития.

На тринадцатой неделе размеры плода от макушки до копчика составляют уже около 6 см. Пропорции у него уже значительно больше походят на взрослые: голова составляет примерно треть от длины всего тела, конечности также становятся более длинными.

Головной мозг, а вместе с ним и вся нервная система продолжают развиваться. Уже на этой неделе у плода появляются первые рефлексы: хватательный и сосательный. Кроме того, у него уже на этой неделе появляется мимика! Он уже чувствует, что ему нравится, а что не нравится, и проявляет это своим выражением лица.

В кишечнике у малыша появляются первые ворсинки, благодаря которым после родов будут всасываться полезные вещества из пищи в кровь ребенка.

О маме:

С этого момента у мамы начинается более спокойная и радостная жизнь. Симптомы токсикоза, преследовавшие много недель, постепенно сходят на нет. Выравнивается и улучшается настроение, и женщина начинает чувствовать себя полной сил и энергии, женщина подходит ко 2-му триместру беременности.

Вообще второй триместр называют "золотым периодом", так как перестройка организма уже закончилась, а плацента надежно защищает малыша от возможных опасностей, да и до родов еще далеко, и переживать о них еще рано.

Однако и в этом периоде есть свои проблемы. Очень многие женщины во время беременности сталкиваются с проблемой запоров. Это происходит из-за того, что прогестерон (гормон, отвечающий за вынашивание беременности) ослабляет перистальтику кишечника, а вместе с ней продвижение его содержимого. Это придумано природой для того, чтобы полезные вещества из пищи в период повышенной в них потребности лучше всасывались. Во времена критической нехватки пищи эта особенность помогала женщине выжить и выносить ребенка. Но сейчас, к счастью, условия немного не те, и обычно едой женщина обеспечена достаточно. А такое свойство прогестерона только приводит к массе неудобств.

Так как же бороться с запорами во время беременности?

Во-первых, нужно увеличить количество потребляемой клетчатки. Клетчатка - это такое вещество, которое само по себе не имеет пищевой ценности для организма, но увеличивает объем кишечного содержимого. За счет этого рефлекторно улучшается работа кишечника.

Также можно использовать различные народные средства, обладающие послабляющим эффектом: настои из семян льна, корней одуванчика, сливовое пюре и кучу других. У каждого свой рецепт.

И, наконец, если ничего не помогает, можно использовать медикаментозную терапию, например, дюфалак. Он практически не всасывается в кишечнике и довольно безопасен при беременности.

Похожие страницы

	Четырнадцатая неделя беременности (14 недель) О малыше: Ну вот и пройдена первая треть пути, которая называется беременностью. С 14 недель начинается новый этап развития малыша - ...
	Пятнадцатая неделя беременности (15 недель) О малыше: Малыш продолжает развиваться не по дням, а по часам. Длина его на пятнадцатой неделе достигает 13 см, а вес - около 70 грамм.
	Шестнадцатая неделя беременности (16 недель) О малыше: На этой неделе теменно-копчиковый размер ребенка составляет около 12 см, а полный рост от макушки до пяток - около 16 см!
	Двенадцатая неделя беременности (12 недель) О малыше: Вот и подходит к концу первый триместр беременности. Ваш малыш уже достаточно вырос и прошел через многое: у него были и ...